Swahita Yoga Massages Lectoure

Le massage assis Amma - Durée 30 mn - 30 €

Nul besoin de se déshabiller, le massage se réalise sans huile. Ce massage assis se pratique sur chaise ergonomique spéciale. Il a pour but de « calmer par le toucher ».

La séance est à la fois dynamisante et ressourçante et convient à un très large public. Ce massage contribue à diminuer la nervosité excessive, l’anxiété, les peurs. Il soulage du stress et entraîne un état de bien-être général. Il part des épaules vers le dos, puis de la nuque vers les hanches, ensuite des bras vers les mains, pour finir en remontant vers la tête. Il ne touche pas aux jambes. Cette technique s’appuie sur les méridiens d’énergie.

Quant au massage balinais du visage et du crâne, il est réalisé avec de l’huile bio. La séance réduit stress, fatigue physique et intellectuelle, maux de dos/tête en apportant détente, relaxation en améliorant le tonus, la vitalité et la concentration.

Le massage thaïlandais - Durée : 1h30 - 70 €

Ce massage se réalise allongé sur un tapis de massage. On reste habillé. Sa théorie se fonde sur les 10 principales lignes d’énergie du corps. Cette thérapie manuelle vise à rééquilibrer les flux énergétiques pour garder une bonne santé. On y reçoit des pressions, des pétrissages, des étirements sur le corps tout entier.

On termine par le visage, avec un doux massage.