BIO Isabelle BONNIN
Ma biographie
Isabelle BONNIN
Danseuse à mes débuts, j'ai principalement travaillé comme professeur de fitness, de danse et de yoga pendant plus de 30 ans !
Passionnée par les langues et les voyages, j’ai parcouru le monde pour les vacances ou pour mon travail (Europe, Afrique, Cuba, Amérique du Sud, Chine...), et j'ai vécu dans quelques pays pour m'immerger dans différentes cultures : Italie, Grèce, Brésil.
En 2016, je décide de m’expatrier en Thaïlande puis à Bali Indonésie.
C’est à Bali en 2018 que je passe ma certification en Multistyle Yoga au cours d’un Yoga Teacher Training de 250h avec Yaïsa NIO (certification Yoga Alliance International).
Ma décision était prise : je consacrerai 100% de mon temps à l’enseignement du Yoga et de la Méditation…
Ce fût une véritable révolution dans mon existence : consacrer ma vie à enseigner, à guider, à proposer une forme de Yoga inspirée des multiples sources qui ont marqué ma vie : relaxation, danse, stretching postural, Hatha Yoga, méditation, empreinte d’une spiritualité moderne, adaptée à la vie quotidienne des femmes et des hommes d'aujourd'hui.
Une forme de yoga très ancrée dans les sensations plutôt que dans les formes, au service de l'autonomie. Dans ce monde difficile, qui demande tant d'adaptabilité, nous avons tous besoin de trouver dans une pratique une source d'équilibre, de force, de paix intérieure, de confiance en soi et d'amour de soi, car le yoga offre la possibilité d'une meilleure connaissance de soi, ce qui est l’objectif suprême du yoga.
Après la terrible expérience de la pandémie partiellement vécue en Espagne, j’ai fait le choix de rentrer en France.
C’est le Gers qui m’a accueilli ! J’ai ouvert des cours collectifs tout au long de l’année, à Fleurance d’abord, puis exclusivement à Lectoure.
Je propose également des cours en ligne, des séances de yoga à domicile en cours privés et j’anime durant l’été des sessions en plein air.
Swahita Yoga
Les cours d’ 1h. le Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et Yin Yoga. En complément de l’enseignement du Yoga et de la Méditation, je pratique 2 techniques de massages. Cours en plein air dans le magnifique Domaine du Souffle de l’Âme à Lectoure.
Swahita Yoga - le Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et Yin Yoga
Je propose également des cours en ligne, des séances de yoga à domicile en cours privés et j’anime durant l’été des sessions en plein air.
