Hatha, Vinyasa et Yin Yoga
Swahita Yoga
Cours d’1h : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et Yin Yoga en salle et en plein air dans le Gers / Lectoure.
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En complément de l’enseignement du Yoga et de la Méditation, je pratique 2 techniques de massages.
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Isabelle BONNIN
Merci de visiter mon site, je m'appelle Isabelle et je suis professeur de yoga diplômée pratiquant le Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et Yin Yoga ici à Lectoure dans le Gers.
En plus de l'enseignement du Yoga et de la Méditation, je pratique 2 techniques de massage : Le massage assis Amma et le massage traditionnel thaï Nuad Bo Rarn. Je me déplace également à votre domicile pour les massages et les cours particuliers.
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Cours d’1h : le Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et Yin Yoga
Clients Reviews
Séance de yoga chapottee par Isabelle. Sa bienveillance, son énergie, ses compétences et ses conseils affûtés nous ont permis un moment d'évasion dans son jardin. Elle se rend disponible et adapte ses cours aux différentes situations. A essayer sans modération.
We met for a Thai massage at Cezan at camping Les Angeles. The Dutch family. Your massage helped me enormously!
Wonderful teacher !
Les cours ont été très diversifiés. Ils ont été progressivement plus difficiles et nous avons construit à partir des apprentissages précédents chaque semaine. C'est une excellente combinaison de pleine conscience et d'exercice. J'apprécie vraiment la façon dont Isabelle a incorporé de nombreuses techniques différentes pour contrôler le stress, la respiration et les émotions qui peuvent être actionnées tout au long d'une journée. C'est une communauté très positive et motivante.
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Cours en plein air
Cours en plein air dans de magnifiques Domaines autour de Lectoure / Gers
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Retraite de Yoga
Retraite de Yoga et Qi Gong Amed - Bali Swahita Yoga à Villa Perancis - DU 13 AU 19 Avril 2025
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J’anime une chaîne YouTube pour permettre aux personnes éprouvant des difficultés à se déplacer, de suivre des cours de Hatha, de Yin Yoga et des séances de Méditation. J’ai également crée une chaîne de Podcast « Yoga Nidra , Meditation et Accompagnement vers le changement » , qui forment un ensemble d’épisodes cohérents pour offrir un complément à la pratique tant en présentiel qu’à distance.
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Swahita Yoga - le Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et Yin Yoga
Je propose également des cours en ligne, des séances de yoga à domicile en cours privés et j’anime durant l’été des sessions en plein air.